Sportivi - Editoriale Sport Italia

Il miglioramento del singolo è ciò che conta in questo periodo.Due strade per ottenerlo: un post-campionato  organizzato da società e tecnici o allenamento individuale. Le esercitazioni più adatte a questo scopo e l’importanza di rendere piacevole questo momento.

Un periodo fantastico! Sì, possiamo proprio usare questo aggettivo per il mese di

Gli adulti devono assecondare la predisposizione naturale del calciare, proponendo giochi finalizzati al gol. Ne suggeriamo alcuni molto divertenti.

Il gol è il momento più esaltante della partita. E, se questo è vero per gli adulti, figuriamoci per i bambini. Osservando i piccoli mentre hanno una palla fra i piedi, si può constatare che il loro obi

Sono quelli che tutti i giocatori di Marco Giampaolo devono attuare in fase difensiva per fermare insieme gli avversari. Ogni movimento ha come punto focale la palla, la porta, la posizione dei compagni e quella degli avversari.

«A 24 anni, se qualcuno mi avesse detto “appendi le scarpe al chiodo e vieni a fare l’allenatore”, avrei accettato all’is

Una semplice guida per comprendere quando la “corretta alimentazione” non è più sufficiente per uno sportivo. Sali,minerali, zuccheri, vitamine e aminoacidi sono alcuni degli elementi che il calciatore assume prima e dopo l’allenamento o durante la partita. Quando sono realmente utili?

Il primo passo per addentrarci nell’argomento integratori è ca